Eau aromatisée sans sucre

C'est l'été!

Ca y est!

Même si nous en avons eu un bel avant-goût en Avril, c'est l'été! Et Donc Barbec et Apéro!

Et il faut s'hydrater car il fait chaud! mais pas facile de boire de l'eau quand on trouve cela trop fade...

Je vous propose donc une petite astuce!

Vous prenez de l'eau minéral (pas trop riche en minéraux sinon elle a un goût un peu spécial) 

Vous en versez dans une bouteille de votre choix avec un goulot pas trop étroit et qui va au frigo

Vous ajoutez une bonne poignée de feuilles de menthe fraîche préalablement lavées (une poignée pour un litre et de préférence les feuilles jeunes et bien vertes)

et vous laissez au moins 24h au frais 

Votre eau aura un goût léger de menthe sans sucre! et ce sera frais!!!

Si vous l'aimez prononcée laisser un peu plus longtemps ou mettez plus de feuilles!

servez avec des glaçons (filtrez les feuilles avant sinon ce n'est pas pratique pour boire au verre...)

Vous pouvez varier avec des morceaux de fruits frais (fraise, kiwi, concombre,...) c'est plus naturel que de mettre des arômes ;-)

A la fraise par exemple:

Comments

[zazapourlezintim]

Essaye avec des fruits aussi c'est toujours aussi frais ;-)

[virginie moreau]

Très sympa ton eau aromatisé à la menthe !!!!!!!!